Foire aux questions

 

 

Foire aux questions : bébés nageurs


Quelles sont les compétences qu’un enfant de moins de 6 ans peut acquérir au cours des séances de jardin aquatique ?

Il est évident que plus l’enfant est âgé plus il pourra acquérir de compétences visibles.

La  compétence qui serait la plus difficile à acquérir est peut être celle de mettre la tête dans l’eau lorsque l'enfant n'a pas trop l'habitude de l'eau.

Mais l’enfant peux l’acquérir plus vite mis on prend soin de faire les choses progressivement et à son rythme, en l'incitant régulièrement à dédramatiser ce passage, notamment sous la douche ou dans le bain à la maison.

Cela dit cet objectif n’est pas le seul et la fiche ci-dessous vous permettra de vous rendre compte de toutes les dimensions abordées au cours des séances de jardin aquatique

Comment de déroulent les séances ?

En règle générale j’ installe un petit parcours fait de situations qui invitent les enfants à progresser. Vos enfants pourront passer autant de fois qu’ils le désirent et même se focaliser sur une situation qu’ils apprécient particulièrement.

En fonction des âges des enfants, des jeux sont également proposés permettant d'induire différents modes de déplacement notamment (ex : aller en se déplaçant avec une frite jusqu’au panier au trésor, y poser sa frite et revenir avec une planche, un ballon…).

Mes interventions seront de deux natures : à vocation sécuritaire et à vocation d’enseignement. En bref, je supervise les conditions de sécurité et les conditions d’apprentissages.

Les bébés apprennent-ils quelque chose dans ce type de séance ?

Le bébé qui va passer du temps dans les bras de l'un de ses parents, va peu à peu avoir envie de s'en décentrer pour aller jouer avec des objets mis à disposition (seaux, moulins pelles, bateaux, balles ballons…).

Il va vivre un moment affectif unique avec sa maman ou son papa et va commencer à prendre de l’autonomie et de la confiance grâce à l’élément.

Les bébés pourront difficilement barboter seuls avant l’âge de 18 mois (les difficultés pour se maintenir sur des brassards ou une bouée sont trop importants), toutefois des tapis, des petites panières flottantes sont à disposition pour donner une alternative aux bras des parents.

Foire aux questions : cours pour enfants


Pourquoi attendre 6 ans révolus pour apprendre à nager ?

C’est une question de maturité physiologique.(coordination, compréhension des consignes, repérage dans l'espace arrière, alignement du corps en position horizontale...)

En effet, de la même manière qu’on ne peux pas apprendre à marcher à un nouveau né, il faut attendre un certain degré de maturité pour apprendre à nager à un enfant. L’âge de 6 ans étant un repère où je retrouve environ 90% de mes petits clients.

Combien faut-il compter de séances pour qu’un enfant de 6 ans sache nager ?

Tout d’abord, le savoir nager auquel je mène les enfants est adapté à ma piscine. Ainsi, l’objectif que je garde tout au long de l’apprentissage est de permettre aux enfants d’apprendre simultanément la brasse et la respiration tête dans l’eau. Cela dit, avec 2 saisons de recul, il faut compter entre 15 et 20 séances pour atteindre cet objectif.

A noter toutefois que pour un enfant de plus de 6 ans avec une certaine expérience de l’eau (tête dans l’eau, sauter…) le nombre de séances diminue quasiment de moitié.

Quel est le matériel à apporter ?

Un maillot de bain, un bonnet de bain obligatoire, une serviette et votre bonne humeur ! Je prête tout le reste du matériel ( lunettes, ceintures, planches et frites).

Pouvons-nous assister aux séances auprès de l’enfant ?

J’ai bien conscience qu’il y a des enfants inquiets, notamment lors de leur première séance et c’est pourquoi je permets la présence d’une seule personne en bord de bassin pour cette séance si particulière. Mais pour la suite j'invite , les accompagnateurs, à patienter à l'extérieur du barnum, car leur présence au bord de la piscine pourrait devenir contreproductive.

Cependant, la proximité de salle d’attente vous permet d’entendre l’intégralité du cours. Ainsi, je demande parfois à l’adulte présent de venir rassurer son enfant ou tout simplement d’admirer les progrès réalisés.

Pouvons-nous inscrire plusieurs enfants de la même famille au même créneau horaire ?

Bien sûr, l’esprit de mon entreprise est de rendre plus facile l’accès à ce service. C’est pourquoi, n'hésitez pas à me demander la réservation d'un créneau horaire (4 places) ou d'une partie pour des enfants d'une même famille ou qui viendraient d’un même village.

Ainsi, un co-voiturage diminuerait les contraintes de trajet.

A quelle fréquence doit-on prendre les cours ?

Je conseille de prendre les cours sur un laps de temps le plus court possible. En règle générale et pour un apprentissage efficace, les 10 leçons sont prises sur 2 semaines, à raison des 5 séances consécutives par semaine.

Foire aux questions : cours pour adultes


Quel est le matériel à apporter ?

Un maillot de bain, un bonnet de bain obligatoire, une serviette et votre bonne humeur.

Le maître nageur va-t-il à l’eau pendant la séance ?

Oui notamment au cours des premières séances pour vous évaluer en toute sécurité, puis en fonction des exercices travaillés et à chaque fois que vous en ferez la demande.

Quelle profondeur fait la piscine ?

La piscine fait 1,25 m à fond plat. Vous avez pied sur les 50 m2 de plan d’eau.

Combien de séances faut-il à un adulte non nageur pour savoir nager ?

Chaque cas est particulier et en fonction du nombre de séances par semaine, de la capacité à surmonter les moments un peu difficiles, de la motivation générale, du niveau de départ et de l'objectif à atteindre que vous vous fixez, le nombre de séances peux varier du simple au double.

Y a-t-il un âge après lequel on ne peux plus apprendre à nager ?

Non, tout est une question de motivation et d’investissement psychologique, matériel et financier.

La peur de l’eau est une étape supplémentaire à franchir, mais sûrement pas un obstacle à l’apprentissage.

Foire aux questions : aquagym


Faut-il obligatoirement savoir nager pour faire de l’aquagym ?

Non, vous devriez avoir pied partout dans la piscine (1m25 de hauteur d’eau). Il est cependant important de me signaler vos craintes et difficultés éventuelles avant la 1ère séance.

Comment se déroulent les séances ?

Tout d’abord il y a un échauffement durant lequel on fait progressivement monter la température corporelle afin de se préparer à la suite.

Puis, il y a le corps de séance pendant lequel on effectue des mouvements contre la résistance de l’eau. Les exercices durent environs 30’’ avec 30’’ de repos entre chaque. Les séances sont organisées de manière à faire travailler l’ensemble de la musculature.

La dernière séquence est dédiée aux étirements pour bien récupérer et à la relaxation pour se préparer à sortir de l’eau fatigué et apaisé.

Peux-t-on rater 2 ou 3 cours consécutifs sans être complètement perdu à la reprise ?

Oui, car  on a toujours la possibilité d'adapter son effort, en fonction de son état de forme et de fatigue.

Avec quel matériel pratique-t-on l'aquagym?

Il y a pour l’essentiel des haltères flottantes, des gants palmés, des frites, des planches de natation. Tout ce matériel permet d’offrir plus de résistance à l’eau et intensifier le travail musculaire et cardiaque.

Un niveau ou une expérience particulière sont ils exigés ?

Non, les débutants y trouveront leur place car chacun peut adapter son effort à l'exercice proposé en fonction de ses capacités et de son état de fatigue.

Quel est le matériel à apporter ?

Un maillot de bain, un bonnet de bain obligatoire, une serviette et votre bonne humeur.